« Hasta la más larga caminata comienza por un pequeño paso«
Confucio (Filósofo y Teórico Social -551-479 a.C.)
POR QUE IR AL PSICÓLOGO
Si te identificas con alguna de estas situaciones, o quizá alguna otra parecida, seguro que es un buen momento para acudir a Psicoterapia
Hay momentos vitales en que nos invaden emociones como la tristeza, irritabilidad, desesperanza, desánimo, desasosiego y puede que llegue a costarnos encontrar nuestro propio camino. Cuando cualquier persona atraviesa un momento así es normal sentir la pérdida de control sobre su propia vida y la dificultad para tomar cualquier decisión, por insignificante que sea. Son estos los momentos en que la gente a nuestro alrededor nos recomienda acudir a un psicólogo.
Actualmente buscar la ayuda profesional de un psicólogo se hace cada vez más normal y cotidiano en nuestra vida, tal y como podría ser acudir a cualquier otro profesional de la salud.
Existen muchos temas o conflictos que un psicólogo puede ayudarnos a solucionar, desde un punto de vista objetivo y sin hacernos sentir juzgados. Nos puede ayudar en situaciones críticas ya que un psicólogo se ocupa del bienestar de la persona, en momentos vitales de ‘’no puedo más’’ o simplemente cuando uno siente que quiere experimentar un crecimiento. El objetivo central del psicólogo es ayudar y guiar a la persona que actualmente está atravesando una situación complicada a salir de ella y volver a encontrarse a sí misma.
Quien mira hacia afuera, duerme y quien mira hacia adentro, despierta.
(C.G. Jung)
Me llamo Miguel Romero, soy psicólogo psicoterapeuta con una visión de la psicoterapia ecléctica e integradora en la que incorporo aspectos de la psicología humanista y la teoría familiar/ sistémica, sin obviar el psicoanálisis relacional. Así mismo, me valgo de herramientas de terapias Cognitivo-conductuales de tercera generación, como el Mindfulness, la Terapia de aceptación y compromiso (ACT) y técnicas de respiración. Acompaño procesos individuales y grupales, soy docente y supervisor de personas en diversas formaciones terapéuticas en España.
Desde hace más de 20 años, mi trabajo ha estado dedicado a la psicología y la psicoterapia individual y grupal. He trabajado en proyectos con adolescentes y jóvenes en riesgo de exclusión social y proyectos artísticos, así como la formación para profesionales.
Mi idea de la psicología es acompañar, psicoeducar y facilitar procesos saludables de crecimiento personal. Desde siempre he sido un apasionado de la psicología y la conducta humana en todas sus vertientes, por eso siempre estoy en continua formación.
Como profesional, tengo amplia experiencia en el tratamiento de personas que atraviesan crisis diversas, problemáticas sociales y de conducta, depresión, ansiedad y trastornos del estado de ánimo, problemas de relación o dificultades de pareja, procesos traumáticos y duelos.
Considero el espacio de psicoterapia como un entorno/lugar seguro de no-juicio, en el cual la persona y yo emprendemos un camino de conversaciones, verbales y no-verbales, adentrándonos en su mundo interno, su visión de sí mismo/a y sus relaciones en el presente y el pasado. Podremos trabajar juntos con las sensaciones, emociones, sueños, pensamientos e intuiciones de la persona, de manera que pueda expresar, entender y a veces construir un sentido de sus sufrimientos y dificultades.
‘’YA HAS DADO EL PRIMER PASO’’
Creo firmemente en el potencial de cada persona, y en que todos y cada uno de nosotros podemos encontrar el camino y las formas de volver a rediseñar todo aquello que deseemos de nuestras vidas.
En mi consulta encontrarás un espacio donde sentirte cómodo/a y libre para expresarte, aprender y ser escuchado/a. Podrás contar conmigo para apoyarte ilimitadamente a través de cualquier transición de la vida en la que estés en estos momentos y emprender así juntos un camino de liberación de creencias limitantes que te están frenando y no te permiten avanzar o continuar a estar presente.
Mi consulta será ese espacio en el que poder descubrir tu “mejor yo” y vivir una vida plena, que se equilibre con tu pasión, valores y deseos. Podrás expresar sin miedo y con seguridad todo tu ser, visibilizando aquellos puntos ciegos que te impiden ver.
En definitiva, quiero ofrecerte una amplia gama de colores y herramientas para poder impulsar tu crecimiento personal e ir más lejos de donde podrías ir solo/a.
