¿En qué consiste la terapia individual?
Iniciar una terapia individual psicológica es un gran paso en la vida
El contexto social en que nos desenvolvemos nos enfrenta a menudo a miedos, incertidumbre y necesidades como reinventarnos o responsabilizarnos de nuestra existencia. En estos momentos, la aparición de cualquier síntoma viene a significar una señal de alarma de que algo no está bien.
Los síntomas anuncian asuntos sin concluir que reclaman nuestra atención y conciencia, y que, si no son resueltos podrían agravarse. Por eso podríamos decir que cualquier problema psicológico nos habla de una necesidad de renovarnos, desechando aquello que ya no nos sirve.
La psicoterapia individual tiene el objetivo de que retomes las riendas de tu vida para que vuelvas a ser una persona autónoma cuanto antes. Te ayudaré a asentar las bases de un renovado “yo” como si se tratara de los cimientos de una casa, a medida que asimilas e interiorizas los conocimientos, las estrategias y las herramientas que iremos trabajando.